Pátek 12. dubna 2024
Svátek slaví Julius, zítra Aleš
Polojasno 19°C

"nespavost" - veškeré informace o tématu

Menopauza? Tyto příznaky signalizují, že se…

Menopauza? Tyto příznaky signalizují, že se blíží!

Mnoho žen z ní má strach. Naprosto zbytečně. Je to jen přirozený vývoj…

Těchto 6 zlozvyků vám brání v usínání! Vyhněte…

Těchto 6 zlozvyků vám brání v usínání! Vyhněte se jim a budete spát kvalitně a dlouho

Dostatečný a kvalitní spánek je pro každého z nás důležitý. Pokud se nám…

Pozor, dnes v noci se mění čas! Jak nás to …

Pozor, dnes v noci se mění čas! Jak nás to ovlivní?

Jen málokoho nechává v klidu. Někoho změna času vykolejí méně, druhého na…

Kdo o všem pořád přemýšlí a vidí vždy ten…

Kdo o všem pořád přemýšlí a vidí vždy ten nejhorší scénář? Je to těchto pět znamení

Ležíte v posteli, nemůžete spát, hlavou se vám honí myšlenky na zítřejší…

Intimní zpověď Mirka Etzlera: Konec kariéry,…

Intimní zpověď Mirka Etzlera: Konec kariéry, zdravotní problémy i dojetí ze syna!

Mirek Etzler nedává rozhovory rád, a tím pádem ani často. Když už se ale…

Budíte se nevyspalá a rozlámaná? Poznejte fígle…

Budíte se nevyspalá a rozlámaná? Poznejte fígle pro nerušený spánek!

Budíte se každé ráno celá polámaná? Máte pocit, že už je to věky, kdy…

Konec smrtícího „mozkožrouta“? Češi vyvinuli…

Konec smrtícího „mozkožrouta“? Češi vyvinuli lék proti parazitovi, který zabíjel i u nás

Organismus s latinským názvem Naegleria fowleri žije ve vodě a vzácně…

Žhavá Jennifer Anistonová (53): 23 let se…

Žhavá Jennifer Anistonová (53): 23 let se pořádně nevyspala!

Už 23 let trpí nespavostí a když konečně usne, je náměsíčná. Chudák…

Stres kazí spánek: 7 rad pro sladké sny, které…

Stres kazí spánek: 7 rad pro sladké sny, které skutečně fungují!

Mezi nejčastější příčiny nespavosti patří stres, nezdravý životní styl…

Budíte se v noci? Může za tím být zdravotní …

Budíte se v noci? Může za tím být zdravotní problém!

Máte problémy se spaním a probouzíte se každou noc skoro ve stejnou…

Test CBD kapek: Opravdu splňují, co slibují?

Test CBD kapek: Opravdu splňují, co slibují?

S pojmem CBD se v posledních letech roztrhl pytel. Jestliže se dříve na…

Banánové slupky nevyhazujte! Zbaví vás bolesti,…

Banánové slupky nevyhazujte! Zbaví vás bolesti, zmírní otoky a umí toho mnohem víc

Banán je ovoce, které milují tisíce lidí. Jeho výživná hodnota je vysoká,…

Nechcete probdít noc? Tohle si nedopřávejte…

Nechcete probdít noc? Tohle si nedopřávejte před spaním!

Problémy s usínáním má velká část populace. Lidé zkoušejí různé triky,…

Dnes je den spánku: Proč 6 hodin nestačí a co…

Dnes je den spánku: Proč 6 hodin nestačí a co se stane, když spíte málo?

Spánek má pozitivní účinky pro naši mysl, naše tělo i pleť. Díky spánku…

Po covidu zase do formy! Které příznaky…

Po covidu zase do formy! Které příznaky přetrvávají delší dobu a kdy radši kontaktovat lékaře?

Covid-19 prodělala už spousta lidí. Někomu nebylo skoro nic, jiní mají…

Pandemie způsobuje lidem potíže se spaním.…

Pandemie způsobuje lidem potíže se spaním. Čtyři autorky prozradily, co jim pomáhá

Potíže se spaním se u lidí projevují v časech zvýšeného stresu, krize,…

Nemůžete večer usnout? Tohle jsou nejčastější…

Nemůžete večer usnout? Tohle jsou nejčastější důvody, proč vám to nejde

Chce se vám spát, ale jakmile ulehnete do postele, spánek se nedostavuje?…

Zrádná nespavost: Ničí vztahy doma i v práci!…

Zrádná nespavost: Ničí vztahy doma i v práci! Jak z ní ven?

Nespavost. To je pro každého noční můra. „Jsem unavený, bez energie,…

Hormon, který řídí váš spánek: Co potřebujete…

Hormon, který řídí váš spánek: Co potřebujete vědět o melatoninu?

Jde o jeden z nejdůležitějších hormonů. Dalo by se o něm říct, že řídí…

Kolik hodin denně spát? Prozradí vám to…

Kolik hodin denně spát? Prozradí vám to spánková kalkulačka

Kvalitní a dostatečný spánek je jedním z hlavních pilířů zdravého života.…

Problémy se spánkem, které byste měli řešit s…

Problémy se spánkem, které byste měli řešit s lékařem. Na co si dát pozor?

Když jsou dvě ráno a vy stále koukáte do stropu, je snadné to svádět na…

Vědci nám to spočítali! Rodičům malých dětí…

Vědci nám to spočítali! Rodičům malých dětí chybí spánek dlouhých šest let

Po narození dítěte zažívají ženy spoustu emocí. Vedle těch pozitivních…

Nemůžete večer usnout? 10 rad našich babiček,…

Nemůžete večer usnout? 10 rad našich babiček, jak na nespavost!

Není nad to dobře se vyspat! Co když to ale nejde? Ležíte v posteli,…

Hlubší problémy se spánkem sami nevyřešíte, ale…

Hlubší problémy se spánkem sami nevyřešíte, ale spánkové laboratoře už praskají ve švech, varuje profesor Ondřej Ludka

Poruchy spánku během života potrápí každého z nás. Dlouho nemůžeme…

Trápí vás nespavost? Tyhle rady vám zaručí…

Trápí vás nespavost? Tyhle rady vám zaručí kvalitní spánek

Přibližně čtvrtina dospělých Evropanů trpí různými stupni nespavosti.…

Spánek podle horoskopu: Vaše znamení vám…

Spánek podle horoskopu: Vaše znamení vám prozradí jak nejlépe relaxovat

Nemůžete usnout, nebo se budíte jako zmlácení? Prospali byste celý den,…

Kyslíková terapie proti stresu, únavě a…

Kyslíková terapie proti stresu, únavě a nespavosti. Kde ji vyzkoušíte? Tipy z celé ČR

Jste ve stresu, cítíte se unavení, špatně spíte? Objevte oxygenoterapii,…

Radost ze života? Záleží i na kvalitě spánku!

Radost ze života? Záleží i na kvalitě spánku!

Být plný sil v každém věku, radovat se ze života a s úsměvem zdolávat…

Problémy se spánkem má 6 z 10 Čechů: Nejvíce…

Problémy se spánkem má 6 z 10 Čechů: Nejvíce nás trápí nespavost

Podle odhadů má až 60 procent populace problémy se spánkem. Většina Čechů…

Signály, podle kterých poznáte, že jste příliš…

Signály, podle kterých poznáte, že jste příliš ve stresu. Nejste v něm také?

Často si to ani neuvědomujeme, ale naše tělo pozná, když jsme ve stresu,…

Klára Issová: Proti podzimní depresi bojuji jídlem

Klára Issová: Proti podzimní depresi bojuji jídlem

Klára Issová (40) hraje v novém filmu Ireny Pavláskové Pražské orgie a…

Nemůžete večer usnout? Víme, po čem konečně …

Nemůžete večer usnout? Víme, po čem konečně zaberete!

Večer uléháte do postele naprosto vyčerpaní, ale jakkoliv se snažíte,…

Špatně se vám spí? Zbavte se věcí, které do…

Špatně se vám spí? Zbavte se věcí, které do ložnice nepatří

Máte problémy se spánkem? Hůře se vám usíná nebo se často budíte během…

Postrach ložnic chrápání trápí až 40 procent…

Postrach ložnic chrápání trápí až 40 procent Čechů. Co zabírá?

Může být zdrojem hádek i dlouhodobé únavy. Řeč je o chrápání, které trápí…

Povzdech Týnuš Třešničkové z nemocnice:…

Povzdech Týnuš Třešničkové z nemocnice: Projevila se u ní duševní porucha!

Zdravotní i duševní stav v Turecku popálené české youtuberky Týnuš…

Potraviny, které vám brání v usínání. A káva to…

Potraviny, které vám brání v usínání. A káva to není

Možná si říkáte, že jídlo nemůže mít na náš spánek vliv. Opak je ale…

Špatná zpráva o sexu! Máme ho až 9krát méně než…

Špatná zpráva o sexu! Máme ho až 9krát méně než naši rodiče před 20 lety! Proč?

Ať už jsou single, nebo v partnerském vztahu, lidé si dnes celkově…

Proč nemůžete v noci spát? Střelci řeší peníze,…

Proč nemůžete v noci spát? Střelci řeší peníze, Blíženci se bojí rozhodnutí

Někdo usne, stačí lusknout prsty. Jiný má s usínáním potíže a v noci se…

Polštáře plné bylinek: Které fungují proti …

Polštáře plné bylinek: Které fungují proti nespavosti?

Zkoušeli jste už někdy usínat na voňavém býlí? Je to úžasně příjemné,…

Nevíte si rady?
Zavolejte svému osobnímu poradci!

Další věštci

Čínské štěstíčko

Klikněte a rozlomte!

Další štěstíčko
Zavřít
Telefonní služby provozuje: E.M.A.Europe, P.O.Box 14, Praha 05, 11005, tech. zaj. Materna, pro starší 18 let, 1sms/45Kč vč. DPH 1min/70Kč vč. DPH, www.ema.bz, www.platmobilem.cz