7°C
Mnoho žen z ní má strach. Naprosto zbytečně. Je to jen přirozený vývoj…
Dostatečný a kvalitní spánek je pro každého z nás důležitý. Pokud se nám…
Jen málokoho nechává v klidu. Někoho změna času vykolejí méně, druhého na…
Ležíte v posteli, nemůžete spát, hlavou se vám honí myšlenky na zítřejší…
Mirek Etzler nedává rozhovory rád, a tím pádem ani často. Když už se ale…
Budíte se každé ráno celá polámaná? Máte pocit, že už je to věky, kdy…
Organismus s latinským názvem Naegleria fowleri žije ve vodě a vzácně…
Už 23 let trpí nespavostí a když konečně usne, je náměsíčná. Chudák…
Mezi nejčastější příčiny nespavosti patří stres, nezdravý životní styl…
Máte problémy se spaním a probouzíte se každou noc skoro ve stejnou…
S pojmem CBD se v posledních letech roztrhl pytel. Jestliže se dříve na…
Banán je ovoce, které milují tisíce lidí. Jeho výživná hodnota je vysoká,…
Problémy s usínáním má velká část populace. Lidé zkoušejí různé triky,…
Spánek má pozitivní účinky pro naši mysl, naše tělo i pleť. Díky spánku…
Covid-19 prodělala už spousta lidí. Někomu nebylo skoro nic, jiní mají…
Potíže se spaním se u lidí projevují v časech zvýšeného stresu, krize,…
Chce se vám spát, ale jakmile ulehnete do postele, spánek se nedostavuje?…
Nespavost. To je pro každého noční můra. „Jsem unavený, bez energie,…
Jde o jeden z nejdůležitějších hormonů. Dalo by se o něm říct, že řídí…
Kvalitní a dostatečný spánek je jedním z hlavních pilířů zdravého života.…
Když jsou dvě ráno a vy stále koukáte do stropu, je snadné to svádět na…
Po narození dítěte zažívají ženy spoustu emocí. Vedle těch pozitivních…
Není nad to dobře se vyspat! Co když to ale nejde? Ležíte v posteli,…
Poruchy spánku během života potrápí každého z nás. Dlouho nemůžeme…
Přibližně čtvrtina dospělých Evropanů trpí různými stupni nespavosti.…
Nemůžete usnout, nebo se budíte jako zmlácení? Prospali byste celý den,…
Jste ve stresu, cítíte se unavení, špatně spíte? Objevte oxygenoterapii,…
Být plný sil v každém věku, radovat se ze života a s úsměvem zdolávat…
Podle odhadů má až 60 procent populace problémy se spánkem. Většina Čechů…
Často si to ani neuvědomujeme, ale naše tělo pozná, když jsme ve stresu,…
Klára Issová (40) hraje v novém filmu Ireny Pavláskové Pražské orgie a…
Večer uléháte do postele naprosto vyčerpaní, ale jakkoliv se snažíte,…
Máte problémy se spánkem? Hůře se vám usíná nebo se často budíte během…
Může být zdrojem hádek i dlouhodobé únavy. Řeč je o chrápání, které trápí…
Zdravotní i duševní stav v Turecku popálené české youtuberky Týnuš…
Možná si říkáte, že jídlo nemůže mít na náš spánek vliv. Opak je ale…
Ať už jsou single, nebo v partnerském vztahu, lidé si dnes celkově…
Někdo usne, stačí lusknout prsty. Jiný má s usínáním potíže a v noci se…
Zkoušeli jste už někdy usínat na voňavém býlí? Je to úžasně příjemné,…
