Staňte se koordinátory svého času. Po pravdě řečeno nestíháte a poté se stresujete. Nesnažte se o dokonalost! Buďte sami sebou a zorganizujte si pracovní i osobní chvíle systematicky. A rada na závěr. Nenoste si práci domů a osobní problémy na pracoviště.
Nemějte si za zlé, že chcete trávit více času o samotě. Drahá polovička to jistě pochopí, tak z toho nedělejte vědu. Odpočiňte si.
Naučte se řídit čas. Nejenže budete mít rychleji splněno a vyhnete se stresu. Také dříve skončíte a půjdete dříve domů.
Věnujte energii pouze aktivitám, které mají smysl. Přestaňte se zabývat činnostmi, které vám brání v rozletu a nudí vás.
Intelekt
Emoce
Kondice
