Kouzlo vůně: Poznejte svět léčivých éterických olejů

Poznejte kouzlo aromaterapie! (archiv Blesku)

.

23. října 2018 ● 10:00

Vůně nám mohou ze života udělat ráj i peklo. Pomohou nám odpočívat, ale dodají i energii pro práci či studium, probudí v nás smyslnost, sebedůvěru, zároveň nás ale dokážou i rozhodit a udělat z nás vzteklého protivu. Prostě magie přírody. Když se naučíme vůně, přesněji řečeno éterické oleje či silice, správně využívat, mohou nás i léčit, a to jak na těle, tak i na duši.

1.

Magická koupel

Na vanu stačí 5 – 6 kapek silice. Nikdy silice nekapejte přímo do vody. Jako každý olej nejsou ve vodě rozpustné. V tomto případě kapky nejprve rozmíchejte v troše mléka, teprve pak směs nalijte do vody a vaše magická uklidňující lázeň je hotová.

Poznejte kouzlo aromaterapie!

Autor: Shutterstock.com

2.

Působí i uvnitř

Zajímavostí je, že éterické oleje pronikají pokožkou a v těle působí stejně, jako bychom je užívali vnitřně. Takže, když neradi pijete mátový čaj, při bolesti žaludku můžete trochu oleje s mátou vmasírovat do oblasti žaludku a on se zklidní. Proto je masáž tak prospěšná.

Video

Video se připravuje ...

Prozradíme vám, pro koho jsou vhodné pleťové oleje a jak je nanášet • Brigita Zemen

3.

Magické vůně

Vonné oleje se využívají v magii už odpradávna. Vonným kouřem se očišťují magické předměty, vonnými oleji se potírají magické svíčky, vonná kuřidla patří ke křesťanským kostelům. Vůně také doplňují magické rituály. V magii se často používá santal, kadidlo, vůně routy vonné, myrha, ale také olej z hřebíčku, v kouzlech lásky pak také růžový a fialkový olej. Měsíčkový olej, nakapaný do lázně, přivolává lásku, hráči si zas omývají ruce olejem z levandule, aby měli štěstí ve hře.

Aromaterapie

Autor: Shutterstock.com

4.

Co je aromaterapie?

Jde o velmi starý obor, který využívá účinku látek – éterických olejů neboli silic – z aromatických kytiček, hodně jednoduše řečeno. Silice se prodávají v malých lahvičkách 10 nebo 20 ml. Jsou to velmi koncentrované látky a podle toho je třeba s nimi zacházet.

Aromaterapie

Autor: Shutterstock.com

5.

EROTIKA: Ylang-ylang, jasmín, geránium

Partnerský život lze zpestřit krásnou masáží olejem s afrodiziaky – ylang-ylang, jasmín, geránium jsou ty pravé.

Poznejte kouzlo aromaterapie!

Autor: Shutterstock

6.

Inhalace se nebojte

Bezpečnou metodou, jak éterické oleje používat, je kromě masáže inhalace. U aromaterapie není potřeba sedět nad hrncem s horkou vodou, aromatickou látkou a ručníkem přes hlavu. Úplně stačí v místnosti, kde se zdržujeme, kápnout silice do mističky s vodou či na tamponek.

Inhalace

Autor: archiv

7.

Nejsou oleje nebezpečné?

To nelze říci. Silice může se základními znalostmi používat i laik. Přesto je třeba určitá pravidla dodržovat. Některé silice mohou způsobit podráždění pokožky. Rizikových faktorů není mnoho a jsou uvedeny v každé knize o aromaterapii. Např. je třeba se vyvarovat některých éterických olejů při vysokém tlaku, v těhotenství a podobně.

Poznejte kouzlo aromaterapie!

Autor: Shutterstock

8.

Jaké množství míchat?

Vždy dáváme poloviční počet kapek éterického oleje, než máme mililitrů panenského. Např. když si chci připravit směs pro masáž, vezmu si 20ml lahvičku rostlinného oleje a do ní dám max. 10 kapek éterického. Pro péči o malé dítě nebo oslabeného člověka lze počet kapek snížit. Když zachováme toto pravidlo, je aromaterapie bezpečná.

Poznejte kouzlo aromaterapie!

Autor: shutterstock.com

9.

NESPAVÉ DĚTI: Růžová palma, heřmánek, mandarinka

Do 50 ml rostlinného oleje nakapejte 10 kapek oleje z růžové palmy, 7 kapek heřmánku římského a 5 kapek mandarinky. Jak masáž provádět? Stačí obyčejné mazlení maminky s děťátkem. Kápněte si olej na ruce a prckovi pohlaďte ručičky, bříško, záda tak, aby mu to bylo příjemné. Masáž nemusí trvat dlouho. Směs je vhodná pro děti od jednoho roku.

Poznejte kouzlo aromaterapie!

Autor: profimedia.cz

10.

OŠETŘENÍ RAN: Levandule

Lze říci, že levandule je všelékem. Zároveň je také jednou z nejbezpečnějších silic. Při ošetření odřenin či říznutí může nahradit kysličník. Ránu lze potřít neředěnou levandulí. Nepálí, zároveň ale dezinfikuje a podporuje hojení.

Poznejte kouzlo aromaterapie!

Autor: Shutterstock.com

11.

Jak je naředit?

Aromaterapie k tomu využívá panenské rostlinné oleje, např. olivový, slunečnicový, pupalkový, makadamiový a další. Se silicemi nám poslouží pro masáže nebo zábaly.

Poznejte kouzlo aromaterapie!

Autor: Profimedia

12.

Jak s olejíčky bezpečně zacházet?

Nezbytné je dodržovat dávkování. K získání jedné kapky je třeba asi jedno kilo byliny, proto éterické oleje ředíme. Je to logické, nikdo také nesní kilo máty najednou.