3°C
Horoskop zdraví na prosinec: Kdo bude mít problémy se zažíváním a koho potrápí zuby?
-
Horoskop zdraví na prosinec4. prosince 2024 ● 06:00Prosinec přináší příležitost bilancovat a věnovat pozornost svému zdraví. Každé znamení zvěrokruhu se letos setká s různými výzvami i příležitostmi, jak posílit svou vitalitu a psychickou pohodu. V tomto měsíci je klíčová rovnováha mezi odpočinkem a aktivitou, stejně jako prevence proti sezonním onemocněním. Hvězdy nám naznačují, že by se některá znamení měla zaměřit na imunitu, zatímco jiná na zvládání stresu. Pečujte o sebe, naslouchejte svému tělu a nezapomeňte, že zdraví je vaším nejcennějším darem.
- 1.
Beran (21. 3. – 20. 4.)
Zaměřte se na: Imunitu a prevenci nachlazení.
BeranAutor: istock.comVyvarujte se: Přetížení a nedostatku odpočinku.
Udělejte: Teplé koupele, bylinkové čaje a dostatek spánku.
VIDEO: Přátelství podle znamení
VideoVideo se připravuje ...Přátelství podle znamení • Videohub - 2.
Býk (21. 4. - 21. 5.)
Zaměřte se na: Stravu a zažívání.
BýkAutor: istock.comVyvarujte se: Přemíry těžkých jídel a alkoholu.
Udělejte: Lehká strava, probiotika a pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu.
- 3.
Blíženci (22. 5. - 21. 6.)
Zaměřte se na: Psychickou pohodu a dechová cvičení.
BlíženciAutor: istock.comVyvarujte se: Zbytečného stresu a hektického tempa.
Udělejte: Meditace, jóga a hluboké dýchání.
VIDEO: Barvy podle znamení: Jaká je ta vaše?
VideoVideo se připravuje ...Barvy podle znamení: Jaká je ta vaše? • Videohub - 4.
Rak (22. 6. - 22. 7.)
Zaměřte se na: Posílení imunity a odpočinek.
RakAutor: istock.comVyvarujte se: Prochlazení a přílišného ponocování.
Udělejte: Vitaminy C a D, klidné večery s rodinou a aromaterapie.
- 5.
Lev (23. 7. – 23. 8.)
Zaměřte se na: Srdeční činnost a krevní tlak.
LevAutor: istock.comVyvarujte se: Nadměrného stresu a nezdravé stravy.
Udělejte: Procházky v přírodě, lehká kardio cvičení a odlehčené jídelníčky.
VIDEO: Horoskopy: Sport podle znamení
VideoVideo se připravuje ...Horoskopy: Sport podle znamení • Videohub - 6.
Panna (23. 8. - 22. 9.)
Zaměřte se na: Zažívání a střevní mikroflóru.
PannaAutor: istock.comVyvarujte se: Zbytečné nervozity a přejídání.
Udělejte: Bylinkové čaje, dostatek vlákniny a pravidelná rutina.
- 7.
Váhy (23. 9. - 23. 10.)
Zaměřte se na: Rovnováhu mezi prací a odpočinkem.
VáhyAutor: istock.comVyvarujte se: Přetížení a emočního vyčerpání.
Udělejte: Masáže, relaxační techniky a čas pro sebe.
VIDEO: Výchova dětí podle znamení
VideoVideo se připravuje ...Výchova dětí podle znamení • Videohub - 8.
Štír (23. 10. – 21. 11.)
Zaměřte se na: Psychickou odolnost a vnitřní klid.
ŠtírAutor: istock.comVyvarujte se: Nadměrného rozčilování a zadržování emocí.
Udělejte: Hluboké rozhovory, relaxace a kreativní činnost.
- 9.
Střelec (22. 11. – 21. 12.)
Zaměřte se na: Klouby a pohybový aparát.
StřelecAutor: istock.comVyvarujte se: Přetížení při sportu a náhlým pohybům.
Udělejte: Protahovací cvičení, sauna a dostatek hořčíku.
VIDEO: Rodič podle znamení
VideoVideo se připravuje ...Rodič podle znamení • Videohub - 10.
Kozoroh (22. 12. – 19. 1.)
Zaměřte se na: Kosti a zuby.
KozorohAutor: istock.comVyvarujte se: Nedostatku vápníku a dlouhému sezení.
Udělejte: Zdravá strava bohatá na minerály, procházky a strečink.
- 11.
Vodnář (20. 1. – 18. 2.)
Zaměřte se na: Dýchací cesty a hydrataci.
VodnářAutor: istock.comVyvarujte se: Pobytu v přetopených místnostech a dehydratace.
Udělejte: Pobyt na čerstvém vzduchu, dostatek tekutin a inhalace.
- 12.
Ryby (19. 2. – 20. 3.)
Zaměřte se na: Imunitu a duševní pohodu.
RybyAutor: istock.comVyvarujte se: Izolace a melancholie.
Udělejte: Teplé nápoje, meditace a kontakt s blízkými.
