Cesta lesem
Představte si, že jdete krásným lesem. Slunce probleskuje mezi stromy, pod nohama cítíte měkký mech. Snažte se svou cestu si představit co nejživěji a odpovězte si na tyto otázky:
- Kdo jde s vámi?
- Jak budete pokračovat ve své procházce lesem, narazíte na zvíře. Jaké zvíře to je?
- Minete zvíře. Co to zvíře dělá?
- Jdete hlouběji do lesa a přijdete na mýtinu. Stojí tu dům. Jak je velký, je oplocený?
- Přijdete ke dveřím a nahlédnete dovnitř. Vidíte stůl. Co na něm leží?
- Dokončíte prohlídku domu. Je tu velká zahrada s trávníkem a uprostřed trávníku leží nádoba. Z čeho je vyrobená? Co s ní uděláte?
- Na konci zahrady je vodní plocha. Co to je? Jezero, řeka, rybník?
- Musíte překonat tuhle vodu, abyste se mohli vrátit. Jak moc mokří jste?
Symbolický výklad cesty
- Osoba, se kterou jdete, je nejdůležitější ve vašem životě.
- Zvíře, které potkáte, symbolizuje velikost a vážnost vašich problémů.
- Pokud zvíře zaútočí, jste pod tlakem, pokud je klidné, jsou vaše problémy spíš stálé, chronické.
- Velikost domu je úměrná vašim ambicím. Pokud dům není oplocený, znamená to, že jste přístupní různým variantám řešení.
- Pokud na stole vidíte jiné věci než jídlo, květiny a okolo něj něco jiného než lidi, znamená to, že máte nějaká nevyřešená traumata. Předměty je charakterizují.
- Odolnost poháru symbolizuje pevnost vztahu k osobě, která vás doprovází. To, co s pohárem uděláte, popisuje váš vztah k ní.
- Velikost vodní plochy znamená velikost a povahu vaší sexuality.
- To, jak mokří jste, ukazuje, jak moc je pro vás sex důležitý. Pokud jste například jen přebrodili potok, může to znamenat, že sex ve vašem životě nehraje hlavní roli a dáváte přednost řešení jiných problémů.
Na cestě najdete odpovědi
Podobné vycházky po vlastních potlačených pocitech si můžete dopřát častěji. Takové testy vám nejen že pomohou zorientovat se v situaci, ale pomáhají i najít řešení, které sice podvědomě tušíte, ale v „bdělém“ stavu si ho nechcete připustit nebo ho prostě nevidíte.