Cesta lesem 

Představte si, že jdete krásným lesem. Slunce probleskuje mezi stromy, pod nohama cítíte měkký mech. Snažte se svou cestu si představit co nejživěji a odpovězte si na tyto otázky:

  1. Kdo jde s vámi?
  2. Jak budete pokračovat ve své procházce lesem, narazíte na zvíře. Jaké zvíře to je?
  3. Minete zvíře. Co to zvíře dělá?
  4. Jdete hlouběji do lesa a přijdete na mýtinu. Stojí tu dům. Jak je velký, je oplocený?
  5. Přijdete ke dveřím a nahlédnete dovnitř. Vidíte stůl. Co na něm leží?
  6. Dokončíte prohlídku domu. Je tu velká zahrada s trávníkem a uprostřed trávníku leží nádoba. Z čeho je vyrobená? Co s ní uděláte?
  7. Na konci zahrady je vodní plocha. Co to je? Jezero, řeka, rybník?
  8. Musíte překonat tuhle vodu, abyste se mohli vrátit. Jak moc mokří jste?

Symbolický výklad cesty

  1. Osoba, se kterou jdete, je nejdůležitější ve vašem životě.
  2. Zvíře, které potkáte, symbolizuje velikost a vážnost vašich problémů.
  3. Pokud zvíře zaútočí, jste pod tlakem, pokud je klidné, jsou vaše problémy spíš stálé, chronické.
  4. Velikost domu je úměrná vašim ambicím. Pokud dům není oplocený, znamená to, že jste přístupní různým variantám řešení.
  5. Pokud na stole vidíte jiné věci než jídlo, květiny a okolo něj něco jiného než lidi, znamená to, že máte nějaká nevyřešená traumata. Předměty je charakterizují.
  6. Odolnost poháru symbolizuje pevnost vztahu k osobě, která vás doprovází. To, co s pohárem uděláte, popisuje váš vztah k ní.
  7. Velikost vodní plochy znamená velikost a povahu vaší sexuality.
  8. To, jak mokří jste, ukazuje, jak moc je pro vás sex důležitý. Pokud jste například jen přebrodili potok, může to znamenat, že sex ve vašem životě nehraje hlavní roli a dáváte přednost řešení jiných problémů.

Na cestě najdete odpovědi

Podobné vycházky po vlastních potlačených pocitech si můžete dopřát častěji. Takové testy vám nejen že pomohou zorientovat se v situaci, ale pomáhají i najít řešení, které sice podvědomě tušíte, ale v „bdělém“ stavu si ho nechcete připustit nebo ho prostě nevidíte.